PŁYWANIE
Startujemy z plaży. Żółte boje nawigacyjne będę wyznaczać kierunek pływania, okrążamy prawdopodobnie tę samą łódź co w zeszłym roku i wybiegamy po betonowym slipie.
ROWER (kolor czarny)
Jedziemy 2 równe okrążenia.
Po starcie, jedziemy do nawrotki w Punkcie B, wracamy do Punktu A.
Następnie robimy drugą pętlę jadąc ponownie do Punktu B.
W Punkcie B, każdy musi znaleźć się 2 razy – to tyle co trzeba zapamiętać: 2 PĘTLE!!!
BIEG (kolor czerwony) – i tu mamy pewną atrakcję.
Wybiegamy ze strefy zmian i asfaltowo-betonową drogą biegniemy do tamy na zbiorniku.
Wbiegamy po schodach!!! :), na wał i wracamy do OSW.
Również biegniemy 2 PĘTLE.
Czas zacząć trenować bieganie po schodach, Upał i wiatr gwarantujemy!
Meta będzie tak jak w zeszłym roku – przy plaży.
Strefa zmian będzie na boisku i będzie ok. 250m dobieg z etapu pływackiego do strefy zmian.
Poniżej profil trasy rowerowej (zrzut z garmina):
